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Crema de judías blancas con espinacas
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
2 raciones
食材
Espinacas
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1 diente de ajo
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30 g aceite de oliva
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250 g de espinacas baby frescas
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1 pellizco de sal
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1 pellizco de pimienta negra molida
Puré de judías blancas
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30 g de cebolla
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30 g de aceite de oliva
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250 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
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160 g de agua
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1 pellizco de sal
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1 pellizco de pimienta negra molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
802.5 mg
蛋白质
15 g
热量
1892 kJ /
451.5 kcal
脂肪
31.5 g
纤维
6.9 g
饱和脂肪
4.5 g
碳水化合物
23.5 g