难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
30
g d'huile végétale
或 30 g d'huile d'olive - 250 g de lanières de viande de bœuf (1 cm x 3-4 cm), essuyées avec du papier absorbant
- 100 g d'oignons jaunes, coupés en deux, puis en morceaux (0,5 cm)
- 150 g de poivrons rouges, taillés en lanières (5 cm x 0,5 cm)
- 营养价值
- 每 500 g
- 热量
- 3031 kJ / 722 kcal
- 蛋白质
- 52 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 52 g
- 饱和脂肪
- 12 g
- 纤维
- 4.8 g
- 钠
- 129 mg
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