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Menú: Espárragos verdes con arroz y sabayón de limón. Espuma de frutos rojos
准备工作 35 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
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2 manojos de espárragos verdes sin la parte leñosa
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30 g de queso parmesano
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1200 g de agua
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1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
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300 g de arroz basmati
Espuma de frutos rojos
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140 g de azúcar
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500 g de frutos rojos congelados variados
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10 - 30 g de zumo de limón
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1 clara de huevo
Sabayón de limón
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120 g de caldo de verduras
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4 yemas de huevo
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1 pellizco de sal
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1 pellizco de pimienta molida
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10 g de zumo de limón
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aceite de oliva virgen extra para regar
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
916 mg
蛋白质
15 g
热量
2580 kJ /
616 kcal
脂肪
21 g
纤维
8.5 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
83 g