Jogurt z borówkami
TM6

Jogurt z borówkami
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食材

  • 200 - 250 g borówek, świeżych
    或 200 - 250 g jagód, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 50 - 70 g cukru
  • 800 g pełnotłustego mleka
  • 120 g jogurtu naturalnego
  • 10 g mleka w proszku
  • 250 g wody
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
营养价值
每 1 porcję
热量
518 kJ / 123 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
15 g
脂肪
5 g
饱和脂肪
3 g
纤维
1 g

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