Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)
TM6

Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)

4.7 (17 评分 )

食材

Salsa de yogur y menta

  • 2 - 3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
  • 2 yogures naturales

Salsa de tomate

  • 30 g de aceite de oliva
  • 400 g de tomate triturado en conserva
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de azúcar

Arroz

  • 250 g de arroz blanco de grano largo
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de aceite de oliva
  • 480 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 400 g de lentejas cocidas en conserva (aclaradas y escurridas)

Cebolla

  • 20 g de aceite de oliva
  • 300 g de cebolla en octavos
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida

营养价值
每 1 ración
热量
2168 kJ / 518 kcal
蛋白质
13.6 g
碳水化合物
66.8 g
脂肪
22.6 g
饱和脂肪
4.4 g
纤维
8 g
895.7 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r591413&languages=es&countries=es&categories=VrkNavCategory-RPF-003 显示所有