Empanadas de verdura
TM6 TM5

Empanadas de verdura

5.0 (5 评分 )

食材

Masa

  • 500 g de harina 0000
  • 150 g de agua
  • 100 g de manteca en trozos
  • 1 cucharadita de sal

Relleno

  • 200 g de queso provolone en trozos
  • 40 g de aceite de oliva
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 50 g de morrón rojo en trozos
  • 1 diente de ajo (可省略)
  • 400 g de hojas de acelga (lavadas y escurridas)
    或 400 g de hojas de espinaca frescas (lavadas y escurridas)
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de azúcar
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
  • 100 g de pasas de uva sin semilla, previamente hidratadas en agua templada (可省略)
  • 2 huevos duros picados
  • 100 g de aceitunas negras sin carozo cortadas en cuartos

Armado

  • harina un poco para espolvorear
  • 1 huevo batido

营养价值
每 1 unidad
热量
892 kJ / 213 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
24 g
脂肪
10 g

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