设备与配件
Snídaně s lososem a avokádem
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 porce
食材
-
1 žlutá paprika (Ø 8 - 10 cm)
-
500 gramů vody
-
2 vejce
-
½ avokáda zralého
-
25 gramů uzeného lososa na plátky
-
citrónová šťáva dle chuti, na pokapání
-
2 špetky soli
-
2 špetky pepře černého, mletého
-
1 polévková lžíce pažitky, čerstvé nasekané
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
11 g
热量
900 kJ /
215 kcal
脂肪
17 g
纤维
4.2 g
碳水化合物
3 g