设备与配件
Frittata cukiniowa
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porcje
食材
-
20 g czerstwego chleba pokrojonego na kawałki
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 - 25 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
6 jajek
-
1 łyżeczka soli
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
2 cebule dymki ze szczypiorkiem, pokrojone na 2 cm kawałki
-
500 g wody
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
16 g
热量
848 kJ /
203 kcal
脂肪
13 g
碳水化合物
6 g