设备与配件
Sałatka curry
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
6 porcji
食材
-
200 g sałaty lodowej pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli szalotki pokrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
500 g piersi z kurczaka pokrojonej w 1-2 cm kostkę
-
20 g oleju
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli (可选的)
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu, mielonego
-
2 ½ - 3 ½ łyżeczki curry, mielonego (patrz wskazówka)
-
100 g pieczarek marynowanych odsączonych
-
50 g mandarynek w cząstkach, z puszki, odsączonych50 - 60 g mandarynek podzielonych na cząstki
-
150 g majonezu
-
30 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
1 - 2 łyżeczki curry, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
21 g
热量
1185 kJ /
283 kcal
脂肪
20 g
纤维
1 g
碳水化合物
4 g