Fiori di zucca ripieni

Name: Fiori di zucca ripieni
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 20 pezzi
Ingredients: ½ spicchio di aglio; 5 rametti di prezzemolo fresco; 5 foglie di basilico fresche; 150 g di mozzarella; 650 g di acqua; 200 g di patate; 100 g di carota; 150 g di asparagi verdi; 30 g di scalogno; 20 g di olio extravergine di oliva; 50 g di speck; 150 g di zucchina; 2 pizzico di sale; 2 pizzico di pepe nero macinato; 1 uovo; 15 g di Parmigiano Reggiano grattugiato; 20 fiori di zucca

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难易度中等

准备时间 10 分钟

总时间 1小时

份量 20 pezzi

食材

½ spicchio di aglio
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
5 foglie di basilico fresche, lavate
150 g di mozzarella fresca, ben scolata e a pezzi
或 150 g di mozzarella per pizza a pezzi
650 g di acqua
200 g di patate, pelate e a tocchetti (1-2 cm)
100 g di carota, pelata e a tocchetti (1-2 cm)
150 g di asparagi verdi, puliti e a tocchetti (1-2 cm)
30 g di scalogno a pezzi
20 g di olio extravergine di oliva
50 g di speck a listarelle
150 g di zucchina a tocchetti (1-2 cm)
2 pizzico di sale
2 pizzico di pepe nero macinato
1 uovo
15 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
20 fiori di zucca, puliti e senza pistillo

营养价值: 每 1 pezzo
热量: 257.7 kJ / 61.6 kcal
蛋白质: 3.7 g
碳水化合物: 3.5 g
脂肪: 3.7 g
饱和脂肪: 1.5 g
纤维: 0.6 g
钠: 86 mg