设备与配件
Fiori di zucca ripieni
准备工作 10 分钟
总数 1小时
20 pezzi
食材
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½ spicchio di aglio
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5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
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5 foglie di basilico fresche lavate
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150 g di mozzarella per pizza, a pezzi150 g di mozzarella fresca, ben scolata e a pezzi
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650 g di acqua
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200 g di patate pelate e a tocchetti (1-2 cm)
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100 g di carota pelata e a tocchetti (1-2 cm)
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150 g di asparagi verdi puliti e a tocchetti (1-2 cm)
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30 g di scalogno a pezzi
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20 g di olio extravergine di oliva
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50 g di speck a listarelle
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150 g di zucchina a tocchetti (1-2 cm)
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2 pizzico di sale
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2 pizzico di pepe nero macinato
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1 uovo
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15 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
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20 fiori di zucca puliti e senza pistillo
难易度
中级
营养价值 每 1 pezzo
钠
86 mg
蛋白质
3.7 g
热量
257.7 kJ /
61.6 kcal
脂肪
3.7 g
纤维
0.6 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
3.5 g