设备与配件
Salade de haricots gigantes et coques
准备工作 20 分钟
总数 1小时 5 分钟
6 portions
食材
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500 g de coques fraîches
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1 c. à soupe de gros sel
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1 botte de ciboulette fraîche en tronçons de 5 cm
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4 c. à soupe d'huile d'olive
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1 c. à soupe de vinaigre de xérès
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sel
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poivre moulu
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500 g d'eau
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480 g de haricots blancs en boîte type "gigantes" ou "butter white beans" (dans les épiceries orientales, espagnoles ou en magasins bio), égouttés et rincés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
14 g
热量
750 kJ /
179 kcal
脂肪
7 g
碳水化合物
14 g