设备与配件
Pizza integral con berenjena asada picante
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 raciones
食材
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100 g de agua
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25 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar y la berenjena)
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10 g de levadura prensada fresca
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185 g de harina integral de trigo
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4 pellizcos de sal
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400 - 500 g de berenjena
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80 g de aceitunas negras sin hueso
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6 - 7 tomates secos en aceite
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1 cucharada de tomate concentrado
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1 - 2 cucharaditas de salsa harissa
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1 cucharadita de ajo en polvo
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hojas de albahaca fresca
难易度
初级
营养价值 每 6 raciones
钠
4233.3 mg
蛋白质
29 g
热量
5407.2 kJ /
1293.6 kcal
脂肪
65.5 g
纤维
33.1 g
饱和脂肪
9.3 g
碳水化合物
147.1 g