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Risotto con gamberetti, asparagi e fiori di zucca
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Risotto con gamberetti, asparagi e fiori di zucca
4.2 (84 评分 )
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食材

  • 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
  • 200 g di asparagi verdi
  • ½ spicchio di aglio
  • 30 g di scalogno a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 320 g di riso Carnaroli (cottura 18 min.)
  • 50 g di vino bianco secco
  • 700 g di acqua calda (non bollente)
  • 1 dado per brodo vegetale
  • 4 pomodori ciliegino in quarti
  • 6 fiori di zucca, puliti e a listarelle
  • 1 bustina di zafferano in polvere
  • 200 g di gamberetti freschi sgusciati e puliti
  • 1 pizzico di sale (可省略)
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato (可省略)
营养价值
每 1 porzione
热量
1917.6 kJ / 458 kcal
蛋白质
21.1 g
碳水化合物
68.1 g
脂肪
9.5 g
饱和脂肪
1.5 g
纤维
2.7 g
钠
467.5 mg

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