设备与配件
Bisteces en salsa verde TM6/TM7
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 porciones
食材
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20 g de aceite
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200 g de cebolla en gajos
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500 g de tomate verde en mitades
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10 g de hojas de cilantro frescas
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1 diente de ajo pelado
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1 chile serrano sin tallo
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1 ½ cditas de sal fina o al gusto
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150 g de agua
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600 g de bistec de res en tiras
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300 g de papas en cubos (3 cm)
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200 g de calabacitas cubos (3 cm)
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
637 mg
蛋白质
27 g
热量
928 kJ /
221 kcal
脂肪
5 g
纤维
5 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
17 g