设备与配件
Salmón con salsa de champiñones y patatas
准备工作 25 分钟
总数 35 分钟
4 raciones
食材
Salmón y patatas
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1 cucharadita de aceite de oliva para engrasar
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1 ½ cucharaditas de sal
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4 lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (120-200 g c/u)
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40 g de zumo de limón
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1 pellizco de pimienta molida
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500 g de agua
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600 g de patatas en trozos de 2-3 cm
Salsa de champiñones
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100 g de cebolla100 g de chalotas
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10 g de aceite de oliva
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300 g de champiñones frescos laminados
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50 g de vino blanco
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50 g de nata
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200 g de queso cremoso200 g de quesitos en porciones
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2 pellizcos de nuez moscada molida
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1 - 2 pellizcos de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
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1 cucharadita colmada de piel de limón rallada
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
1137 mg
蛋白质
45 g
热量
2763 kJ /
660 kcal
脂肪
48 g
纤维
4 g
饱和脂肪
17 g
碳水化合物
27 g