设备与配件
Truchas con verduras y salsa holandesa
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
2 raciones
食材
Truchas y verduras
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750 g de agua
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350 g de patatas en trozos 3-4 cm
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1 ½ cucharadita de sal
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350 g de verduras variadas (p. ej. espárragos, patatas, puerros, etc.)
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2 - 3 pellizcos de pimienta molida
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2 truchas frescas limpias
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2 cucharadas de zumo de limón (reserve el limón para servir)
Salsa holandesa
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100 g de mantequilla en trozos
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4 yemas de huevo
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50 g de vino blanco
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10 g de zumo de limón
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½ cucharadita de sal
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2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
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50 g de agua
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1922 mg
蛋白质
44 g
热量
3694 kJ /
882 kcal
脂肪
59 g
纤维
7.1 g
饱和脂肪
33 g
碳水化合物
36 g