难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Aderezo de yogurt, menta y frambuesa <br>
- 10 g de menta fresca, sólo las hojas
- 200 g de yogur natural
- 10 g de miel
- 60 g de frambuesas
- ¼ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
Betabeles con vinagreta de limón y menta
- 10 g de menta fresca, sólo las hojas
- 20 g de jugo de limón amarillo
- 1 pizca de pimienta negra recién molida,
- 40 g de aceite de oliva extra virgen
- 1000 g de agua
- 400 g de betabel, en cubos (3 cm)
Costillas de cordero <br>
- 6 costillas de cordero
- sal, kosher, al gusto
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 3923 kJ / 934 kcal
- 蛋白质
- 78 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 56 g
- 饱和脂肪
- 16 g
- 纤维
- 1 g
- 钠
- 3941 mg
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