设备与配件
Arroz crujiente con frutos secos
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
8 raciones
食材
-
50 g de nueces pecanas
-
50 g de anacardos crudos
-
50 g de avellanas
-
50 g de almendras laminadas
-
50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
-
25 g de aceite de oliva
-
2 cucharadita de sal
-
15 g de azúcar glas (可选的)
-
½ cucharadita de curry en polvo¼ de cucharadita de cayena molida
-
400 g de arroz blanco de grano largo
-
750 g de agua
-
50 g de pasas sultanas
-
50 g de orejones de albaricoque en cuartos
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
437.4 mg
蛋白质
9 g
热量
1773 kJ /
424 kcal
脂肪
20.8 g
纤维
4.4 g
饱和脂肪
2.5 g
碳水化合物
50.3 g