设备与配件
Sycąca zupa krem z fasoli z jabłkiem i majerankiem
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
食材
-
100 g pora tylko biała część, pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
60 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
100 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
480 g białej fasoli, z puszki (2 puszki), odsączonej z zalewy
-
700 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki lubczyku, suszonego
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
2 liście laurowe, suszone
-
4 - 5 owoców jałowca
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
majeranek, świeży do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1189.5 mg
蛋白质
9 g
热量
758.5 kJ /
181.3 kcal
脂肪
3.5 g
纤维
11.4 g
饱和脂肪
0.5 g
碳水化合物
36 g
还收录在
NEWSLETTER
10 道食谱
波兰
波兰