设备与配件
Empadão de carne
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
8 doses
食材
-
cebola300 g
-
dentes de alho2
-
cenoura150 g
-
tomate maduro400 g
-
azeite40 g
-
carne picada500 g
-
folha de louro1
-
1 ½ cubo de caldo de carnecaldo de carne caseiro1 ½ c. chá de
-
vinho branco150 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos (1-2 cm)1500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
leite350 g
-
gemas de ovo batidas2
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
620.9 mg
蛋白质
17.7 g
热量
1820.4 kJ /
435.1 kcal
脂肪
20.2 g
纤维
5.9 g
饱和脂肪
6.7 g
碳水化合物
43.3 g