设备与配件
Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz
准备工作 10 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 doses
食材
P/ ralar
-
queijo da Ilha20 g
Massa
-
água120 g
-
1 c. chá de fermento de padeiro secofermento de padeiro fresco10 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar230 g
-
sal1 c. chá de
Cobertura
-
azeite40 g
-
dentes de alho3
-
espinafres120 g
-
tomate maduro s/ sementes200 g
-
sal½ c. chá de
-
orégãos1 ½ c. chá de
-
alheira200 g
-
ovos de codorniz4
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1151.9 mg
蛋白质
20.1 g
热量
1901.9 kJ /
454.6 kcal
脂肪
19.3 g
纤维
3.8 g
饱和脂肪
4.5 g
碳水化合物
50 g