设备与配件
Beszamel – 600 ml
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
600 g
食材
-
40 g masła
-
500 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
难易度
初级
营养价值 每 100 g
钠
139.3 mg
蛋白质
3.5 g
热量
527.7 kJ /
126 kcal
脂肪
8.7 g
纤维
0.3 g
饱和脂肪
5.2 g
碳水化合物
8.8 g