Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
TM6

Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
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食材

  • 500 g kaszy orkiszowej pęczak
  • 1075 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
营养价值
每 1 porcję
热量
1040.7 kJ / 248.6 kcal
蛋白质
12.1 g
碳水化合物
43.1 g
脂肪
1.1 g
饱和脂肪
0 g
纤维
7.7 g
钠
5.7 mg

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