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茶碗蒸
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茶碗蒸
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食材

  • 4 顆 蛋
  • 700 克 水 (含料理和蒸煮用)
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 4 朵 新鮮香菇 ，切片
  • 4 隻 蝦仁
  • 4 片 魚板 ，切片
营养价值
每 1 人份
热量
160 kJ / 38 kcal
蛋白质
2.9 g
碳水化合物
5.3 g
脂肪
0.7 g
纤维
0.195 g

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