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炒高麗菜
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炒高麗菜
4.4 (57 评分 )
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食材

  • 20 克 油
  • 10 克 薑 ，切片
    或 10 克 蒜頭 ，切片
  • 50 克 紅蘿蔔 ，去皮、切片
  • 300 克 高麗菜 ，切塊(詳見要訣)
  • 30 克 新鮮黑木耳 ，切條
  • ¼ 茶匙 鹽
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉
营养价值
每 1 人份
热量
352.4 kJ / 84.3 kcal
蛋白质
1.2 g
碳水化合物
10.2 g
脂肪
5.2 g
纤维
1.025 g

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