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雙菇獻瑞
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雙菇獻瑞
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食材

  • 10 克 油
  • 10 克 薑 ，切片
  • 100 克 蠔菇 ，去根部、剝散
  • 150 克 鴻喜菇 ，切段
  • 80 克 新鮮香菇
  • 10 克 水
  • 50 克 綠花椰菜 ，切小朵
  • 50 克 白花椰菜 ，切小朵
  • 30 克 醬油
  • 10 克 冰糖粉
  • 1 小撮 鹽 ，依個人口味調整
  • 5 克 香油
营养价值
每 1 人份
热量
327.2 kJ / 78.2 kcal
蛋白质
3.5 g
碳水化合物
10.1 g
脂肪
3.9 g
纤维
5.188 g

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