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咖哩雞
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咖哩雞
4.7 (24 评分 )
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食材

  • 20 克 油
  • 100 克 洋蔥 ，切塊(約2公分)
  • 1 大匙 咖哩粉
  • 400 克 去骨雞腿排 ，切塊(約5公分)
  • 250 克 馬鈴薯 ，去皮、切塊(約5公分)
  • 100 克 紅蘿蔔 ，去皮、切塊(約3公分)
  • 400 - 500 克 水 ，依個人喜好調整
  • 120 克 咖哩塊 (約半盒)，剝碎
营养价值
每 1 人份
热量
1847 kJ / 442 kcal
蛋白质
22.4 g
碳水化合物
28.7 g
脂肪
27 g
纤维
11.35 g

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