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苦瓜滷梅乾菜
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苦瓜滷梅乾菜
3.0 (3 评分 )
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食材

  • 20 克 薑 ，切塊
  • 50 克 油
  • 100 克 梅干菜乾, 洗淨，切小塊
  • 600 克 苦瓜 ，去籽和白瓤，切塊(約5公分)
  • 200 克 水
  • 50 克 醬油
  • 20 克 糖
营养价值
每 1 人份
热量
771 kJ / 184 kcal
蛋白质
3.11 g
碳水化合物
15.79 g
脂肪
12.87 g
纤维
5.05 g

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