Gotowanie 300 g kaszy jaglanej

Gotowanie 300 g kaszy jaglanej

4.3 30 评分

准备工作 5 分钟

总数 45 分钟

4 porcje

食材

300 g kaszy jaglanej
650 g wody
20 g oleju
½ - ¾ łyżeczki soli

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 515.5 mg

蛋白质 7.5 g

热量 1453 kJ / 337.5 kcal

脂肪 11.3 g

纤维 2.5 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 51.5 g

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