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Gotowanie 400 g kaszy bulgur
TM6

Gotowanie 400 g kaszy bulgur
5.0 (11 评分 )
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食材

  • 400 g kaszy bulgur (patrz wskazówka)
  • 875 g wody
  • 1 ½ łyżki oleju
  • ¾ - 1 płaska łyżeczka soli
营养价值
每 1 porcję
热量
819.5 kJ / 195.8 kcal
蛋白质
5.1 g
碳水化合物
39.3 g
脂肪
1.7 g
饱和脂肪
0.1 g
纤维
5.9 g
钠
270.4 mg

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