Gotowanie 200 g kaszy bulgur
TM6

Gotowanie 200 g kaszy bulgur
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食材

  • 200 g kaszy bulgur (patrz wskazówka)
  • 450 g wody
  • ½ łyżki oleju
  • 1 łyżeczka soli
营养价值
每 1 porcję
热量
956.1 kJ / 228.4 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
45.9 g
脂肪
2 g
饱和脂肪
0.1 g
纤维
6.9 g
钠
315.5 mg

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