设备与配件
Chilli con carne en cocción lenta TM6
准备工作 15 分钟
总数 5小时 5 分钟
4 porciones
食材
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20 g de aceite de oliva20 g de aceite vegetal
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2 - 3 dientes de ajo pelados
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200 g de pimiento rojo en cubos (2 cm)
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170 g de cebolla en gajos
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20 - 30 g de chiles jalapeños en escabeche20 - 30 g de chiles chipotle, secos
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400 g de jitomate triturado
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100 g de puré de tomate
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1 ½ cdita de azúcar
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600 g de carne molida de res
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1 ½ cdita de comino en polvo
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1 cdita de sal fina o al gusto
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1 cubo de caldo de carne1 cdita de concentrado de caldo de res
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500 g de frijoles cocidos escurridos
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2 cdas de hojas de cilantro, frescas para decorar
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150 g de guacamole para servir
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100 g de crema ácida para servir
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
1490 mg
蛋白质
46 g
热量
2847 kJ /
680 kcal
脂肪
38 g
纤维
16.1 g
饱和脂肪
14 g
碳水化合物
30 g