设备与配件
Petits sandwichs façon bretzel
准备工作 30 分钟
总数 2小时 30 分钟
8 portions
食材
La pâte
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150 g d'eau
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150 g de lait
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15 g de levure boulangère fraîche émiettée
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500 g de farine et un peu pour le plan de travail
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2 c. à café de sel
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1 c. à soupe de sucre en poudre
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40 g de beurre coupé en dés
La cuisson
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1000 g d'eau
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3 c. à café de sel
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60 g de bicarbonate de sodium
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1 jaune d'œuf
La garniture
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80 g de roquette
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150 g de tomates cerise coupées en quatre
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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du sel
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du poivre moulu
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200 g de mozzarella coupée en fines tranches
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1 avocat coupé en fines lamelles
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
12 g
热量
1735 kJ /
414 kcal
脂肪
14 g
碳水化合物
52 g