设备与配件
Smoothie rabarbarowe
准备工作 30 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 szklanki
食材
-
180 g rabarbaru pokrojonego na kawałki
-
4 łyżeczki cukru wanilinowego2 łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
90 g wody
-
200 g banana pokrojonego na kawałki, zamrożonego
-
10 g mleczka kokosowego (可选的)
-
½ łyżeczki soku z cytryny
-
180 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
cynamon, mielony do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 szklankę
蛋白质
1.2 g
热量
288.6 kJ /
69 kcal
脂肪
0.7 g
碳水化合物
16.1 g
还收录在
SMOOTHIES
10 道食谱
波兰
波兰