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Bulgur
TM6

Bulgur
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食材

  • 200 - 500 g bulgur
  • 400 - 800 g água
  • ½ - 2 c. sopa de azeite
  • ½ - 1 c. chá de sal
营养价值
每 1 dose
热量
1024.4 kJ / 244.7 kcal
蛋白质
6.4 g
碳水化合物
49.1 g
脂肪
2.1 g
饱和脂肪
0.1 g
纤维
7.4 g
钠
338 mg

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