设备与配件
Pakora de berenjena con salsa de yogur
准备工作 30 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
Salsa de yogur
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2 ramitas de menta fresca
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4 ramitas cilantro fresco
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¼ de chile verde fresco (可选的)
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70 g de tomate cortado en dados
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2 yogures de soja
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1 pellizco de sal
Pakora de berenjena
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1 - 2 berenjenas con piel cortadas en rodajas finas (500 g)
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3 cucharaditas de sal
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200 g de garbanzos secos
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½ cucharadita de bicarbonato
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½ cucharadita de comino en grano
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¼ cucharadita de chile seco desmenuzado
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1 cucharadita de curry en polvo
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300 g de agua
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1 cucharada zumo de limón
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300 - 400 g de aceite para freír
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
8.7 g
热量
1204 kJ /
288 kcal
脂肪
18.4 g
纤维
7.1 g
碳水化合物
21.9 g