设备与配件
Salade de pâtes aux courgettes
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
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600 g d'eau
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250 g de filet de poulet coupé en deux
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500 g de courgettes lavées et coupées en dés
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1 branche de romarin frais
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200 g de pâtes sèches type farfalle, penne ou torsades
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80 g de noisettes décortiquées, non émondées
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2 c. à soupe d'huile de noisette
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1 c. à soupe d'huile de colza
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1 c. à soupe de vinaigre de cidre
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sel
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poivre moulu
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½ botte de ciboulette fraîche ciselée
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
25 g
热量
1933 kJ /
462 kcal
脂肪
22 g
碳水化合物
37 g