设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Zapiekanka ziemniaczana z łososiem i koperkiem
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porcje
食材
-
10 - 15 g koperku, świeżego tylko liście
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
500 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na 5 cm kawałki
-
500 g wody
-
500 g ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
150 - 200 g liści szpinaku, świeżych
-
150 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
150 g mleka
-
4 jajka
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu, mielonego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1075.6 mg
蛋白质
39.5 g
热量
2730.9 kJ /
652.7 kcal
脂肪
40.8 g
纤维
4.7 g
饱和脂肪
14.1 g
碳水化合物
32.2 g
