设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porcje
食材
-
100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
200 g kaszy jaglanej
-
400 g piersi z kurczaka pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
400 g marchewki pokrojonej w 1-2 cm plastry
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
100 g mleka
-
2 jajka
-
2 ½ łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka curry, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1824.8 mg
蛋白质
42.5 g
热量
2225.3 kJ /
531.5 kcal
脂肪
21.5 g
纤维
5.3 g
饱和脂肪
11.3 g
碳水化合物
46.8 g
