设备与配件
Zapiekanka makaronowa z warzywami
准备工作 25 分钟
总数 1小时
6 porcji
食材
-
150 g sera gruyère, pokrojonego na 3 cm kawałki150 g sera ementaler pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 - 25 g mieszanych ziół, świeżych tylko liście (np. natka pietruszki, bazylia)
-
30 g bułki tartej
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
300 g makaronu, suchego, typu penne
-
250 g wody
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 - 1 ¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 jajko
-
1 opakowanie śmietany, 12% tłuszczu (150 g)
-
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
140 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1216.3 mg
蛋白质
17.5 g
热量
2033.3 kJ /
485.7 kcal
脂肪
22.5 g
纤维
4.7 g
饱和脂肪
12.7 g
碳水化合物
57.5 g
还收录在
ZAPIEKANKI
10 道食谱
波兰
波兰