设备与配件
Pollo en chile mulato
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 porciones
食材
-
40 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
50 g de chile mulato desvenado
-
100 g de ciruelas pasas deshuesadas
-
50 g de jitomate
-
20 g de aceite
-
1 cucharada de sal
-
700 g de agua
-
2 clavos de olor
-
½ rama de canela
-
1 pizca de comino en polvo
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
1000 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos de 5 x 5 cm
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
39 g
热量
1084 kJ /
258 kcal
脂肪
5 g
纤维
2 g
碳水化合物
11 g