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Chocos com ervilhas e batata-doce
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Chocos com ervilhas e batata-doce
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食材

  • 15 g salsa
  • 100 g cebola cortada em pedaços
  • 60 g pimento verde cortado em tiras
  • 2 dentes de alho
  • 300 g tomate
  • 50 g azeite
  • 1000 g choco limpo cortado em tiras
  • 200 g ervilhas descongeladas
  • 100 g vinho branco
  • 1 c. chá de sal
  • 400 g batata-doce cortada em cubos médios
营养价值
每 1 dose
热量
1353.1 kJ / 323.4 kcal
蛋白质
30.8 g
碳水化合物
24.5 g
脂肪
9.8 g
饱和脂肪
1.4 g
纤维
4.9 g
钠
1052 mg

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