Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
TM6 TM5

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

4.8 (1.1K 评分 )

食材

  • 40 g cebuli
  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 500 g liści szpinaku, mrożonych, rozmrożonych, lekko odciśniętych i rozdzielonych (niezbitych)
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • 2 płaty ciasta francuskiego (łącznie 550 g)
  • 200 g sera typu feta, twardego, pokrojonego w kostkę
  • 1 jajko, roztrzepane

营养价值
每 1 sztukę
热量
523.8 kJ / 125.2 kcal
蛋白质
3.5 g
碳水化合物
10.8 g
脂肪
7.6 g
饱和脂肪
3.6 g
纤维
0.9 g
208.2 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r57004&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-001 显示所有