难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 ząbek czosnku
- 35 g oliwy z oliwek
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ½
łyżeczki cukru
或 1 ½ łyżeczki miodu, płynnego - ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki musztardy
-
150 - 250
g liści sałaty
或 150 - 250 g mieszanki młodych sałat
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 390.7 kJ / 93.4 kcal
- 蛋白质
- 0.9 g
- 碳水化合物
- 3.4 g
- 脂肪
- 8.9 g
- 饱和脂肪
- 1.2 g
- 纤维
- 0.7 g
- 钠
- 168.9 mg
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