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小米飯 (6人份)
TM6

小米飯 (6人份)
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食材

  • 200 克 小米 ，洗淨，瀝乾
  • 400 克 水
  • 20 - 35 克 油
营养价值
每 1 人份
热量
679.8 kJ / 162.4 kcal
蛋白质
3.6 g
碳水化合物
24.8 g
脂肪
5.4 g
饱和脂肪
0.6 g
纤维
1.4 g
钠
235.4 mg

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