Lassi à la mangue et à la cardamome
TM6 TM5 TM31

Lassi à la mangue et à la cardamome
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食材

  • 550 g de mangue mûre (2 mangues), en morceaux
  • 250 g de yaourt nature
  • 250 g de lait demi-écrémé
  • 1 c. à café de cardamome en poudre, à ajuster en fonction des goûts
营养价值
每 1 verre
热量
678 kJ / 162 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
25 g
脂肪
4 g

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