设备与配件
Kisiel
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
2 porcje
食材
-
20 g skrobi ziemniaczanej
-
290 g wody
-
150 g mieszanych owoców, świeżych np. porzeczek, jagód lub truskawek, przekrojonych na pół (patrz wariant)
-
2 czubate łyżeczki cukru
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
9.8 mg
蛋白质
0.7 g
热量
412.6 kJ /
98.6 kcal
脂肪
0.2 g
纤维
1.5 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
24.7 g