设备与配件
Pasta z makreli wędzonej
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
6 porcji
食材
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 - 70 g ogórków kiszonych odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
-
300 g makreli, wędzonej bez skóry i ości, podzielonej na kawałki
-
1 łyżka majonezu
-
2 łyżeczki musztardy
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
1 - 2 łyżki szczypiorku posiekanego (opcjonalnie)
-
sól do smaku
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
83.3 mg
蛋白质
9.5 g
热量
541.5 kJ /
129.4 kcal
脂肪
8.9 g
纤维
0.7 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
1.9 g