设备与配件
Penne w sosie serowo-śmietanowym
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 porcje
食材
-
60 g sera ementaler pokrojonego na kawałki
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
450 g wody
-
200 g śmietany, 18% tłuszczu
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
250 g makaronu, suchego, typu penne
-
150 g zielonego groszku, mrożonego częściowo rozmrożonego
-
100 g szynki gotowanej (可选的) pokrojonej w kostkę
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
348.4 mg
蛋白质
15.9 g
热量
1960.8 kJ /
468.6 kcal
脂肪
19.8 g
纤维
4.2 g
饱和脂肪
8.7 g
碳水化合物
56.5 g