搜索
古早味雞肉飯&豆腐味噌湯
TM6

古早味雞肉飯&豆腐味噌湯
4.6 (30 评分 )
免费注册

食材

油蔥醬

  • 200 克 水
    或 200 克 高湯
  • 30 克 醬油
  • 5 克 糖
  • ¼ 茶匙 鹽
  • 30 克 油蔥酥

雞肉飯&豆腐味噌湯

  • 350 - 400 克 雞胸肉 ，橫剖(厚約1.5公分)
  • 900 - 1100 克 水 ，詳見要訣
  • 120 克 洋蔥 (約半顆)，切粗條(約1公分)
  • 10 克 薑 ，切片
  • 200 克 白米 ，洗淨，瀝乾
  • 1 大匙 乾海帶芽 ，以冷水泡開，瀝乾
  • 50 克 白味噌
  • 100 克 豆腐 ，切塊(約1.5公分)

組合

  • 15 克 青蔥 ，切蔥花(裝飾用)
营养价值
每 1 人份
热量
2700.3 kJ / 646 kcal
蛋白质
37.9 g
碳水化合物
105.1 g
脂肪
6.8 g
饱和脂肪
56.8 g
纤维
4 g
钠
1190 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r567819&languages=zh-Hant&countries=tw&categories=VrkNavigationCategory-rpf-000001303095 显示所有